Il a accordé plusieurs entrevues à la société d’État ICI Radio-Canada sur les questions touchant l’employabilité des immigrants. Ce sociologue-blogueur au journal Huffington Post Québec fait également partie du collectif d’auteurs qui ont proposé des solutions pour Montréal dans un livre, Rêver Montréal – 101 idées pour relancer la métropole, publié en septembre 2013 aux Éditions La Presse.
Monsieur Sow a collaboré depuis des années avec des organismes communautaires et des associations ethnoculturelles et multiethniques sur des questions touchant une meilleure compréhension des réalités de l’immigration dans la société québécoise et canadienne. À travers de nombreux ateliers de formation, conférences et publications, il a réussi à sensibiliser les différents acteurs sur les enjeux et défis de l’intégration des immigrants dans la société québécoise (meilleure participation au marché du travail, rapprochement interculturel pour un vivre ensemble, pleine participation des communautés culturelles au développement de leur société d’accueil).
En février 2017, ce citoyen socialement engagé a été nommé lauréat du Mois de l’histoire des Noirs au Québec. Il détient une maîtrise en sociologie, option Travail et Organisations.